常見問題

營養師(Dietitian)與營養學家(Nutritionist)有什麼分別?

在業內,營養師(Dietitian)是完成認可營養師培訓課程及取得認可專業資格人仕。他們的課程必須包括臨床營養治療訓練。而營養學家(Nutritionist)則是完成有關營養學位課程的人仕,但他們的課程不包括臨床營養治療學培訓。

 

聖雅各營養師的工作是什麼?

-         評估個人營養問題

-         體重管理

-         設計個人化營養餐單

-         建議改善方法

-         小組營養課程

-         宣傳健康飲食文化

 

我如何得知我需要見營養師嗎?

  • 是否有病才需要見營養師?
  • 其實不是,有沒有病痛都能來見聖雅各營養師。

  • 我的小朋友有偏食問題,見營養師可以改善嗎?

我們歡迎所有想改善自己營養狀況,想更瞭解日常營養需要的人。

 

 

營養師能證明我健康和斷定病症嗎?

營養師只能從營養科學角度著手,評估你的營養需要及問題,如:缺少某種營養素,並為你提出改善方法。

而健康證明和斷定病症是醫生的職責。

 

均衡飲食包括什麼?是否依照食物金字塔即可?

只要你的飲食是合乎比例,加上多元化食材,不偏食,就能達到均衡飲食的效果。你每天的飲食中應包含以下:

飯類 3-6碗
瘦肉類 5-6兩
蔬菜類 6-8兩
水果類 2個
低脂 / 脫脂奶 1-2杯
煮食用油 (植物油) 5-6茶匙

而食物金字塔提供了大約的健康飲食指引,依照金字塔的標準也能達致均衡飲食。

 

見營養師需要醫生轉介嗎?

其實不一定的,若想要改善你目前的營養狀況或有任何顧慮,歡迎隨時預約聖雅各福群會營養師。如果您有任何健康檢查結果,請一同攜帶 ,有助我們判斷目前的營養狀況作為改善。

聖雅各福群會營養師是否有上門服務?

有,但是需要經由社工或其他轉介人轉介。